足むくみ取りたい

メニュー

足が象のようにパンパンになります〜

 

こんにちは!42歳主婦ミサキです。愛媛県西予市に家族で住んでいます。ダンナが農業してて、私は地元のスーパーでレジの仕事をしています。

 

 

レジの仕事には慣れてますが、夕方になると足がパンパンにむくむのがすごく辛いです!朝から夕方まで、ずっと立ちっぱなしなので、夕方になると、靴が履けなくなるくらいひどいんです。

 

足むくみ

 

仕事から帰って、靴下脱ぐと・・・靴下の跡がくっきりついてて、鈍い痛みします・・・もんでたら、娘が『お母さんの足、象の足みたい!』と言って笑うんです・・・

 

 

夜寝てる時も、足がだるくてだるくて、寝つけない時もあったりして・・・
どうにかなりませんかね・・・(;´Д`)

 

 

ある日、テレビの健康番組を見ていたら、【ひどい足のむくみには、コワイ病気が隠れてる場合がある】ということなので、ビビってしまいました!そしたら、職場で集団検診があり、保健師さんと話す機会があったので、原因を聞いてみました!

足むくみの原因は何でしょうか?

 

保健師

 

@長時間立っていると、血液が重力で足に溜まりやすいので、むくみやすい。
A運動不足で足の筋肉が衰えると、ポンプ機能の低下で冷え性や血行不良に
 なりやすい。
Bトイレの我慢も尿や便を体外に排出できないので、水分や老廃物が溜まり、
 むくみやすい。
C水分や塩辛いものの摂り過ぎは、血中水分が増え、むくみやすい。
D血中の逆流を防ぐ弁が機能できなくなると、逆流し下肢静脈瘤になりやすい。
E肝臓や腎臓の病気になると、血中水分が血管外に出やすくなり、浮腫になる。

 

主にこんな理由が挙げられます!


 

保健師さんに分かりやすく説明してもらったので、足むくみの原因がよく分かりました!
足むくみはバカにできませんよね!私は、@ABCまで該当しています〜!ヤバイです〜(゚Д゚;)

 

 

仕事が朝8時〜夕方6時まであって、帰ったらすぐ夕飯作って、片付けしたら・・・疲れてしまって、ぐったりしています。運動に行くほどの元気は残ってないので、@とAは改善できないし、Bも仕事柄好きな時にトイレ行けないし、Cは缶ジュースやスナック菓子は食べないように気をつけます・・・

 

 

その上、スーパーの中は一年通してけっこう冷えるんです〜!肉や魚、冷蔵コーナーがあるので、一日中いたら震えるくらい寒くて・・・!きっとそれも原因の一つなんでしょうね・・・

 

 

気をつけろって言われても、難しいです・・・どうしたらいいのかな?

足むくみどうしたら治りますか?対策はあるの?

 

足むくみの対策を中学生の娘にスマホで調べてもらいました!

 

 

悩む私

 

対策その1 マッサージやストレッチをする!
対策その2 着圧ソックスを履く!
対策その3 据置式フットマッサージャーを買う!
対策その4 ふくらはぎ用エアマッサージャーを買う!

 

う〜ん・・・どれも改善できなさそう〜

 


 

一応、対策1として、お風呂の中でマッサージしようと思ってても、うっかり忘れてしまいます。対策2の着圧ソックスは、1足5千円くらいするけど買って履いてみましたよ。でもね・・・着圧ソックスのデニールが強いし、足が太すぎて、なかなか履くことができません。ゴムのところが食い込んで痛すぎます・・・結局、娘にあげました(笑)

 

 

対策3と4のマッサージャーは、2〜3万はするみたいで、高いですね・・・効果があるかどうか分からないのに、そこまでの投資はできませんー!

 

 

どうしたらいいのか分からくなって・・・足むくみをそのままにしていました。先日、行きつけの美容院で、いつも指名する美容師のAさんに足むくみのことを聞いてみましたよ。

 

 

そしたら、『私もずっと立ちっぱなしなので、足むくみに悩んでいたけど、足むくみ解消のサプリを飲み始めたら、おしっこがよく出るようになって、だいぶよくなったんですよ!』ということなので、そのサプリを教えてもらいました!

 

商品

 

こちらのサプリです!
 ↓ ↓ ↓
1日たった3粒(目安)飲むだけ!! 【するっと小町】

 

 

Aさんに教えてもらったサプリ【するっと小町】を、娘に頼んでスマホから
申し込んでみましたよ〜!【するっと小町】は、お試しの美トクコースが
最初の1か月は送料無料1袋540円
で、お手軽価格なので、試しやすいですね!

【するっと小町】の口コミを見てみました!

 

購入した人からの評判はどうなんでしょうか?申し込みにあたって、【するっと小町】の口コミを見てみました!

 

 

女性1

 

下半身がむくんでかなり太くなっている私。友人からの紹介で、【するっと小町】を飲むようになりました。飲んで1か月はあまり変化はなかったのですが、2か月目からは尿の量が多くなってきました。まだ、むくみはありますが、だいぶ良くなったように思います。継続しようと思います。(43歳看護師)

 

 

 

女性

1日中デスクワークで運動不足を感じていました。足がむくむようになったので、【するっと小町】を飲み始めたら、わりと早くに、お通じがよくなってきて、肌の調子が違ってきました!友人にもオススメしたいです。(31歳事務職)

 

 

 

女性

即効性はないと聞いていたので、期待していませんでしたが、飲んでみると、むくみが日に日に解消されていくのが実感できました。むくんでた足が軽く感じ、引き締まるように思えます。(23歳美容師)

 

 

 

女性

私は、生理が近づいてくると、足のむくみが始まります。長い間悩んできましたが、友人に【するっと小町】を紹介してもらい飲むようになってからは、生理が始まってもむくまなくなり、嬉しく思います。体調に合わせて飲むようにしています。(29歳百貨店勤務)

 

 

 

女性

足むくみを解消したくて、継続して1ヶ月飲みましたが、全く効果がありません。足のむくみもそのままだし、寝起きは顔も腫れぼったいです。個人差はあるようですが、このまま続けても効果がでてくるかどうか、期待できません。(38歳介護士)

 

 

 

効果がないという人も中にはいますが、総体的に『尿の量がすごく増えた』『朝の目覚めがいい』など、評価は高いです!私も、口コミを参考に申し込むことにしました!

むくみ対策サプリメント【するっと小町】を試してみました !

 

最初の1か月はあまりむくみが改善される感じはなかったです・・・美容師さんから、最初のうちは効果がうすいかも・・・と聞いてたので、まあ〜こんな感じよね!って思ってました・・・スマホで調べた足むくみの対策は、どれも対処療法で、根本的な改善ではなかったです。それに、むくみ解消サプリは、天然成分だから、しばらく飲んでみないと効果は出ないと思っていました!

 

 

その後、相談した保健師さんがスーパーに買い物来てくれた時に、足むくみ解消サプリを飲んでいると話したら、『サプリだけじゃなくて、食事や生活習慣にも気をつけた方が早く改善しますよ!』と言われました。利尿作用のある野菜や果物をできるだけ食べるようにしたり、お風呂の中でのマッサージも合わせてやるようにしてみました!

 

 

2か月目からは、尿の回数や量がびっくりするほど増えてきましたよ〜!今までどうしてたのー!というくらいの量です。これだけの尿が体に溜まっているんだから、むくむはずよね・・・というくらいです。

 

 

キツクて外れなかった指輪が外れたのも嬉しかったです!飲み始めて3か月たってたら、足むくみもだんだん良くなってきて、仕事の後でもパンパンにならなくなったんです!+.゚ヽ(o´∀`)ノ゚.+。やったね〜!

 

 

その上!少しですが・・・体重も減りましたーーー!なんと、制服のウエストがちょっとユルくなりましたよ〜!血流が悪くて、老廃物や水分が体に溜まっていたというのは、こんなにも影響があるのかと考えさせられました・・・(^^;

 

 

【するっと小町】のようなサプリを飲むと、なぜむくみが解消されるのか調べてみました!

 

 

赤ブドウ葉 ポリフェノール 高い抗酸化作用と血液の凝固を防ぐ効果(血液サラサラ効果あり)
トマト カリウム 血圧や細胞の浸透圧を調整し、老廃物排出や筋肉の収縮を促す働きあり
明日葉 万能栄養素 老廃物の排出によるデトックス効果やむくみの解消の効果あり
コーンシルク カリウム カリウムが豊富なので、体内の水分バランスを取り、むくみ解消に効果あり
赤ショウマエキス ポリフェノール 脂肪の吸収を抑え、脂肪の燃焼を促す効果あり
フランス海岸松樹皮エキス 強い抗酸化作用を持ち、「カラダのサビ」の予防効果あり

 

 

配合されている全ての天然成分が、血流をよくしたり、デトックス効果があるようです!だから、サプリが足むくみに効果的なんだと納得しました〜!

 

 

私が試した美トクコースは、初回が1か月分90粒で540円(税込)ですが、2〜3回目は通常価格10%OFFの3510円になります!3回継続が条件なので、注意が必要です!

 

 

今では、足むくみもなくなって、以前より足も少しほっそりしました!足スッキリ美人まではいかないけど、ダンナからも『やせたね!』と言われましたよ!もちろん、スーパーのレジ仲間にも教えてあげました〜!
 ↓  ↓  ↓
1日たった3粒(目安)飲むだけ!! 【するっと小町】


 

その他の足むくみ解消サプリもご紹介します!

するるのおめぐ実


3つの自然成分の恵みから作られた・・・

 

〇明日葉=ミネラルやビタミンが豊富で巡りをスムーズにする効果あり
〇赤ぶどう葉=物質ポリフェノールが巡りをスムーズにする効果あり
〇とうもろこしのヒゲ=美容に欠かせない成分が巡りをよくする効果あり
〇乳酸菌=腸内環境悪化で発生する悪玉菌に綺麗をサポートする効果あり
  ↓ ↓ ↓
 めざすのは、ためない!よどまない!巡りのいい毎日!

 

→すらっと定期便 初回限定1袋62粒980円(税込+送料無料)
 2回目以降もずっと1袋62粒2754円(税込+送料無料)
 30日間返金保証付き&いつでも休止・解約できます!

 

→→→詳しくは公式サイトへ

 

美スラリッチ


もう着圧タイツでごまかさない!

 

〇ヒハツ(ブラックペッパー)=代謝アップ・巡り効果あり!
〇シトルリン(スイカ・きゅうりなど)=代謝アップ・疲労回復・巡り効果あり!
〇肉の赤身に含まれる(L-カルニチン)=代謝・スタミナアップ!
〇α-リポ酸=代謝効率アップで溜め込まない体へ!
〇茶カテキン=お茶に含まれるポリフェノールでスッキリ効果あり!
  ↓ ↓ ↓
めざすのは、劇的!キュキュッとスタイル!

 

→毎月お届けコース初回限定 1袋60粒送料相当500円(税込)
 2回目以降は3,980円(税込・送料無料)
(毎月お届けコースは、2回以上の継続が条件です)

 

→→→詳しくは公式サイトへ

むくらっく


パンパン地獄からおさらば〜!

 

〇とうもろこしのひげ=ポリフェノールやアミノ酸などで、スッキリ・ハリツヤ効果あり!
〇発酵しょうが麹=めぐりをサポートするポカポカ効果あり!
〇よもぎ=鉄分・ミネラル・ビタミンなどカリウムの働きでスッキリ効果あり!
〇赤ぶどうの葉=ポリフェノールが赤ワインの12倍でめぐり効果あり!
〇ししうど=ポカポカ成分オストールでスムーズなめぐり効果あり!
  ↓ ↓ ↓
めざすのは、きゅっとらくらくな毎日!

 

→定期コース初回限定 1袋60粒980円(税込+送料無料)
 2回目以降は1袋60粒2680円(税込+送料無料)

 

→→→詳しくは公式サイトへ

めぐりゆく

塩分摂り過ぎ生活から水太りやむくみを引き起こしていた方へ

 

〇塩分排出成分(カリウム・シトルリン)
〇水分排出成分(シトルリン・ウラジロガシ・赤ぶどう葉・明日葉・タンポポ)
〇老廃物排出成分(ニガウリ・ハトムギ)
〇血流改善成分(シトルリン・明日葉・ヒハツ・ビタミンE)
〇抗酸化(ヒハツ・ビタミンE)
 ↓ ↓ ↓
めざすのは、余分な成分をぜーんぶ流すこと!

 

→定期購入コース 1か月1袋120粒 初回1980円(税込+送料無料)
 2回目以降もずっと1か月1袋120粒 2682円(税込+送料無料)
 いつでも休止・解約ができます!

 

→→→詳しくは公式サイトへ